Weiterbildung 

Kinder 

Yogalehrer*in 

In dieser Aus- und Weiterbildung lernst du, wie du selbst Kinderyoga-Einheiten gestalten kannst und wie du Ayurveda in das Leben der Kinder integrieren kannst, damit sie ganzheitlich gesund blieben.

• Aufbau von Kinderyoga-Einheiten, um sie nach Abschluss selbstständig durchzuführen

• Yoga-Spiele, die du jederzeit in den (Schul-)Alltag und die Freizeit der Kinder integrieren kannst. 

• Entspannungstechniken: Nervosität, Konzentrationsstörungen, Einschlafprobleme sind oft Anzeichen, wenn alles zu viel wird. Auch Kinder fühlen sich oft überfordert im (Schul-)Alltag. Du bekommst Methoden an die Hand, wie Kinder wieder zur inneren Ruhe finden und aus sich selbst heraus neue Kraft schöpfen können.

• Einführung in die Ayurvedalehre: Ob Ernährung, Düfte oder Klänge, erfahre wie du die Entwicklung der Kleinen liebevoll unterstützen kannst.

• Achtsamkeitsübungen: Einfache Übungen ermöglichen dir, den Kindern Achtsamkeit spielerisch nahezubringen und Stärken wie Aufmerksamkeit, Mitgefühl und Wohlbefinden zu fördern. Du wirst mit effektiven und einfachen Tipps und Übungen ausgestattet, um Achtsamkeit in den (Schul-)Alltag der Kinder zu integrieren.

• Kinderyoga und Selbstständigkeit: Ziel ist es, Kinder freudvoll und nachhaltig zu unterstützen, damit sie ganzheitlich gesund bleiben.